1.不吸烟。不管是否成年，都不应吸烟。未成年人尤其不宜吸烟。吸烟看着很酷，其实只是表面耍酷，认真做成一件事才是真的酷。
2.少饮酒。未成年人不宜饮酒，更不能酗酒。过量饮酒伤身，个别情况下酒精中毒危及生命。
3.不做文身。年轻人可能因为好奇去文身，但文身会影响后续的工作、参军，容易给人留下是“坏人”的印象，虽然文身与坏不坏没关系。文身后难以去除，既难以彻底清理，过程又十分痛苦。国家规定，严禁任何企业、组织、个人对未成年人进行文身。
4.拒绝毒品。毒品害人害己害社会，一时快感毁终生。要拒绝吸食毒品，警惕毒品伪装成食品、饮品。坚决不吸“第一口”。
5.不熬夜。现在各类疾病向低龄化发展，原来年纪大的人才有的高血压、脱发等情况，已在年轻人身上大量出现，熬夜、黑白颠倒是个重要原因。打游戏、刷视频不知不觉到了下半夜。都知道熬夜的危害，但就是控制不住，或不去控制。作息要遵循自然规律，不要自恃年轻而透支身体。要知道，生命离去，很多时候不会提前告知。
6.重体育。加强体育锻炼，让自己保持良好的身材和精神状态。锻炼让自己身体强壮，不易遭到欺负。锻炼消除焦虑，增强自信。
7.学会心理赋能。现在孩子心理问题严重，很多人认为这是孩子自身缺乏抗挫折能力。其实是，我们的教育和社会环境没有适应孩子的心智而转变。孩子遭遇学业压力、父母训斥、父母离异等问题时，相信这是在某一个阶段遇到的暂时问题。是生命的磨砺，不是生活的常态。也不是我们命运不好，而是每个人在一生中，都会遇到各种各样的问题。生命可贵，生命顽强，决不能自伤自残自贱。要勇于向家长、老师表达自己的意见，勇于面对困难，勇于求助，终会走出低谷。要增强自己的心理能量，要给自己暗示，告诉自己，一定能克服困境，从柳暗走到花明。
8.预防传染病。疫情给我们上了一堂生命与健康课，我们要珍爱生命，敬畏自然。要日常做好传染病预防，保持良好的文明、卫生习惯。
来源：校园安全频道
